おひとりさまの皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
恒例の（？）休日日記です。
ちなみに今回の画像は歩数アプリのキャプチャなのですが、なんか圧がすごくてスミマセン…。
今日の一日
10時：布団の中で起床～スマホ
ほぼ11時：布団から抜け出す・朝ごはん・ネット旋回・ブログまわりのあれこれ
14時：心療内科へ～その後ぶらぶらと買い物
18時：帰宅
今日は久々（でもないか）に起きるのが遅かったです。
眠いのに眠れない、眠くて起きれない…辛い…という夢まで見ました。
眠りが浅いとこういう夢を見ます。夢の中くらいぐっすり眠りたい。
その後は、久々に心療内科へ。数か月に一度、薬を貰いに行きます。
近所で良い病院がなかったので、引っ越し前から通っていた病院に通い続けています。
なので、やや遠い…交通費が痛い…。
とはいえ好きな街なので、久しぶりにぷらぷらしました。お天気も良くて、新しいカフェとかできていたりと気持ちよかったです。
家族連れでも独身でも過ごしやすい街で、できればそこにマンションを買いたかったですが、何しろお高い…とのことで諦めました（カフェでお茶をしている子供とか、ブルジョワなんだろなーと横目で見ながら歩いてました🙄）
今日の近所の発見
発見というほどではないですが、大手のスーパーは、系列によって安い商品が違うんだなと最近知りました。そこで、病院近くにある昔よく使っていたスーパーに行き、今の近所のスーパーより安い食材を買っておきました。
今日は（も）朝から気持ちがわさわさしていたのですが、地下の食料品を歩いていたらなぜか和んできました。昔からいるレジのパートのおばさんとか（別に知り合いとかでないですが）、なんだか安心しました。
今日の収穫（お得な買い物）
切り干し大根 30グラム 90円
スーパーの購入品です。わたしが知る中で最安値です。
内容が地味すぎてすみません。
切り干し大根はご飯と一緒に炊いて食べます。楽なのでおすすめです。
（後日追記：最近は100均でも切り干し大根が売っているので、そっちの方が安いかも）
今日の歩数とカロリー
- 歩数：7948
- 距離：5.5km
- カロリー：167kcal
- 時間：約1時間50分
今日は、電車に乗ってやや遠出したせいか、歩数が久々に7000代になりました。
成人女性の1日の推奨歩数（8500歩以上）より少ないにも関わらず、心なしか筋肉痛になっているあたりがやばいです…😑
ちなみに、わたしがいつも歩数記録に使っているのはPOPOPOというiPhoneアプリです。シンプルで使いやすいです。
